Tải tài liệu
Thống kê
Lượt truy cập : 20152364
Trực tuyến : 538
Hỗ trợ trực tuyến
Kinh doanh
Kinh doanh
hien
hien
hoi.vietnext
hoi.vietnext
Ý kiến hỏi đáp
Ý kiến hỏi đáp
Nội dung chi tiết
Chất xơ giúp giảm bệnh phổi

Thứ hai, 15/02/2016, 11:11
Lượt xem : 5332

Chất xơ giúp giảm bệnh phổi

Nhiều người biết rằng chế độ ăn nhiều chất xơ tốt cho tim mạch và tiêu hóa nhưng khảo sát lần này của các nhà khoa học thuộc Hội Ngực Mỹ (American Thoracic Society) cho thấy việc dùng nhiều chất xơ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh về phổi.

Ảnh minh họa: Internet 
Ảnh minh họa: Internet

Theo trang tin Relaxnews, nhóm nghiên cứu đã khảo sát trên 1.921 người trong Ä‘á»™ tuổi từ 40 đến 79. Mức Ä‘á»™ tiêu thụ chất xÆ¡ được họ tá»± khai báo qua các dạng thức ăn nhÆ° rau quả và hạt được dùng hằng ngày.  

Các nhà khoa học nhận thấy có 571 người thuá»™c nhóm dùng nhiều chất xÆ¡ nhất vá»›i mức bình quân hÆ¡n 17,5 g/ngày và so sánh vá»›i 360 người dùng ít chất xÆ¡ nhất, ở mức dÆ°á»›i 10,75 g/ngày. 


Sau khi tính toán đến các yếu tố khác có thể liên quan đến bệnh phổi nhÆ° hút thuốc lá, Ä‘iều kiện kinh tế - xã há»™i, thể trọng, nhóm nghiên cứu xác nhận rằng chế Ä‘á»™ ăn nhiều chất xÆ¡ có thể giúp cải thiện chức năng của phổi.


Khảo sát cho thấy tỉ lệ người có chức năng phổi lành mạnh ở nhóm dùng nhiều chất xơ là 68,3% trong khi tỉ lệ này ở người dùng ít chất xơ là 50,1%. Thêm vào đó, chỉ có 14,8% trong nhóm người dùng nhiều chất xơ bị hẹp đường thở trong khi tỉ lệ hẹp đường thở ở nhóm kia lên tới 29,8%.


Nhóm nghiên cứu nêu khả năng chất xơ giúp hạn chế viêm vốn liên quan đến nhiều bệnh về phổi. Chất xơ cũng có khả năng thay đổi cân bằng vi khuẩn ở ruột khiến ruột đưa một số hóa chất vào cơ thể giúp bảo vệ phổi.




NHỮNG TIN KHÁC

Những loại thá»±c phẩm giúp hÆ¡i thở thÆ¡m mát  (15/02/2016)
Tẩy giun bằng phÆ°Æ¡ng pháp tá»± nhiên  (02/11/2015)
Thức uống tan mỡ  (02/11/2015)
Giảm cân lành mạnh vá»›i rau quả  (02/11/2015)
Đánh tan bầm tím  (02/11/2015)
Lợi ích của ăn chay  (09/10/2015)
Những nguy cÆ¡ Ä‘e dọa sức khỏe dân văn phòng  (22/05/2015)
7 sai lầm nghiêm trọng gây hỏng da vào mùa hè  (22/04/2015)
Chữa dị ứng mắt chỉ bằng uống nÆ°á»›c  (22/04/2015)
Người tăng huyết áp không nên uống nÆ°á»›c tăng lá»±c  (08/04/2015)

99 TinTrang : [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [>] [>>]

Video clip
Thời tiết

Giá vàng
Loại
Mua
Bán
SBJ
SJC
(Nguồn : Sacombank)
Tỷ giá
USD
GBP
HKD
EUR
CAD
(Nguồn : Eximbank)
BÌNH CHỌN WEB


Bạn cảm nhận thế nào về
website ytheky.com ?
--------------------------------------------------------
Bảng giá
Chứng khoán trực tuyến

HoSTC HaSTC
Mã CK TC Khớp Lệnh +/-
Giá KL